Oudercursus ‘Liefdevolle verwachting’
"Omdat ouderschap geen handleiding heeft – maar wetenschappelijk wel bewezen is hoe een kind ‘werkt’ en wat hij nodig heeft van zijn ouders"
Gefeliciteerd! Jullie verwachten een kindje. Wanneer je zwanger bent ben je volop bezig met het bedenken van namen, het inrichten van de babykamer en het kopen van allerlei spullen voor de kleine. Je gaat naar een verloskundige, regelt op tijd je inschrijving bij de kraamzorg en kinderopvang, denkt na over de opvang van je baby voor als je weer aan het werk moet en je gaat een bevalcursus doen om zo goed mogelijk voorbereid te zijn op je bevalling. Je partner praat je af en toe bij en natuurlijk heeft hij van zijn vrienden het boek ‘Help ik heb mijn vrouw zwanger gemaakt’ van Kluun gekregen. De bevalling doe je samen met je verloskundige, gynaecoloog en in sommige gevallen een doula. In je kraamweek krijg je een dag of 7 hulp van de kraamzorg en daarna gaan jij, je partner en jullie kersverse baby samen het avontuur aan.
En dan? Je hebt een verwachting van hoe het leven met je baby eruit zal zien. Dit beeld is gevormd vanuit voorbeelden uit je familie, je omgeving, social media en wat de maatschappij ons voorspiegelt. Maar wat als deze verwachting niet realistisch blijkt? Of wat als jullie baby andere verwachtingen heeft van jullie als ouders dan je vooraf had gedacht?
De meeste vrouwen (en mannen) merken dat het wennen aan een nieuw leven met een baby best pittig is. Zo’n beetje alles veranderd. Je sociale leven, je relatie (want nu ben je ook opeens ouders van een wezentje dat zo’n beetje alle aandacht en energie opslokt), slaapgebrek en een huilende baby.
In deze cursus ontwikkel je realistische verwachtingen over het leven met een baby en wat zo’n kleintje echt nodig heeft.
Inhoud cursus /wat kun je verwachten
In 5 cursusavonden leer je van alles over:
hechting
natuurlijk babygedrag
(brein)ontwikkeling van je baby en hoe deze verloopt tot het 3e jaar
slapen
huilgedrag van je baby en de ontwikkeling van het stress-systeem
welke signalen jouw baby geeft, hoe je hier op kunt reageren en waarom dat van belang is
hoe jullie als ouders een hecht team vormen en jullie partnerrelatie sterk houden
hoe jij zelf als ouder verandert onder invloed van hormonen en wat voor gevolgen dit heeft (zowel voor de ouder die geboorte geeft als de partner)
borstvoeding en flesvoeding
ergonomisch oppakken, tillen en dragen
Groepscursus of individueel?
Je kunt de cursus liefdevolle verwachting volgen in een groep of individueel. Voordelen van een groep zijn dat je andere (aanstaande) ouders leert kennen en je ideeën, ervaringen en meningen kunt delen.
Zie je dit niet zitten, dan is een individueel aanbod beter passend. Jullie zijn dan welkom in mijn praktijkruimte in Arnhem (mocht Arnhem niet haalbaar zijn, dan is online ook een optie).
Wat krijg je?
5 avonden in groepsverband met andere zwangere koppels of in mijn praktijkruimte bij een individueel traject
praktische opdrachten of oefeningen voor tijdens de zwangerschap
een naslagwerk op papier zodat je alles thuis nog eens terug kunt lezen
koffie/thee en gezonde en minder gezonde snacks tijdens de cursus
Kosten
De kosten bedragen €295,- per koppel. Ben je alleenstaand ouder? Natuurlijk ben je welkom. De kosten bedragen dan €150,- wanneer je aansluit bij de groepscursus.
Inschrijven
De cursus Liefdevolle verwachting vindt plaats in Under the Tree in Arnhem (Klaverlaan 1a, Arnhem) of in mijn praktijkruimte (Matserhuis, Burgemeester Matsersingel 200, Arnhem) en bestaat uit 5 bijeenkomsten.
Dinsdagavonden van 19.00 tot 21.30
Individueel is er meer mogelijk. Zowel overdag als in de avond heb ik dan ruimte. Neem contact met mij op voor de mogelijkheden.
